先週は2度夜行バスに乗った。 1度目の夜行バスで起きたイレギュラーは先日の日記に書いたが、2度目の夜行バスでもそこそこの事件があった。 事件の起こったバスはリクライニングの角度が売りのバスだった。そのためか、皆が席のリクライニングをほぼ全開にし…

今日は遠方で会議だったので、夜行バスで移動した。夜行バスに乗るときは常に「アイマスク」「マスク」「耳栓」の３点セットを装着して寝る。 基本的には外乱で起きることはないのだが、今回は違った。ふと目覚めると1時前、にもかかわらず、イタリア人らし…

樺沢紫苑著「学びを結果に変えるアウトプット大全」を読んだ。 自分自身、アウトプットが苦手であることを長らく課題としてきたが、解決のための行動を起こすことができず悶々としていた。特に習慣化という点において、私の腰は重かった。 一介のしがないサ…

発端は妻。 4日ほど前、なかなかタバコをやめない私に禁煙外来を勧めてきた。 翌日、禁煙外来で雑な診察と処方箋を受け、無事チャンピックス(禁煙補助剤)をゲット。 この薬、副作用で自殺する人が結構いるらしい。 不安を覚えつつ、3日間は0.5mg錠を1つずつ…